スキンケア SPFとPAの正しい意味と測定方法とは?【紫外線対策の基本を徹底解説】 SPF・PAとは?その意味と効果的な紫外線の防御メカニズム、正しい測定方法を徹底解説。日焼け止め選びから塗り方まで、紫外線から肌を守るための基礎知識を提供します。 2025.05.11 スキンケア